Jika saya memiliki satu keinginan hari ini untuk negara saya pada hari pemilihan presiden kami, itu akan menanamkan setiap warga negara dengan dosis perhatian yang kuat. Mindfulness adalah praktik memusatkan perhatian dan kesadaran kita pada apa yang terjadi pada saat ini, tanpa terbawa oleh cerita masa lalu atau skenario masa depan yang dibayangkan karena saat […]
