Bekerja atau Belajar di Jam ‘Libur’ Bisa Merusak Motivasi dan Semangat Kerja Anda
Business

Bekerja atau Belajar di Jam ‘Libur’ Bisa Merusak Motivasi dan Semangat Kerja Anda

Minggu kerja 9-ke-5 tradisional telah digantikan dalam banyak kasus dengan jam kerja campuran yang sesuai dengan kebutuhan Anda—tetapi berapa biayanya, jika Anda melakukan terlalu banyak pekerjaan?

Tetapi bekerja dengan jadwal nontradisional, dan check-in sepanjang hari, siang, malam, dan akhir pekan, belum tentu bermanfaat bagi tenaga kerja modern, menurut penelitian Cornell baru.

“Bahkan jika Anda masih bekerja 40 jam seminggu, Anda bekerja selama waktu yang secara mental Anda kodekan sebagai waktu istirahat, atau sebagai waktu yang seharusnya untuk liburan—dan itu dapat membuat Anda tiba-tiba merasa bahwa pekerjaan Anda telah selesai. kurang menyenangkan,” kata Kaitlin Woolley, SC Johnson College of Business Cornell.

“Kami memiliki perasaan bahwa terkadang kemampuan untuk bekerja saat kami ingin juga dapat memengaruhi perasaan kami terhadap pekerjaan kami,” kata Woolley.

Jadi, dia dan Laura Giurge, asisten profesor ilmu perilaku di London School of Economic, mulai meneliti efek kerja (atau belajar) di luar jam kerja terhadap kepuasan dan motivasi kerja.

Dalam sebuah penelitian, para peneliti mendekati mahasiswa Cornell yang belajar di perpustakaan kampus pada Hari Presiden. Mereka mengingatkan separuh peserta bahwa mereka belajar selama hari libur federal; separuh lainnya tidak menerima pengingat ini. Mereka kemudian mengukur motivasi intrinsik siswa untuk tugas sekolah mereka—menanyakan seberapa menyenangkan, menarik, menarik, dan menyenangkan menurut mereka materi mereka. Siswa yang diingatkan bahwa hari itu adalah hari libur federal melaporkan bahwa pekerjaan mereka 15% kurang menyenangkan.

TERKAIT: 56% Pemilik Small Biz Berpikir Bekerja Jarak Jauh Telah Membuat Mereka Lebih Baik Para Pemimpin Mengatakan Jajak Pendapat

Dalam studi lain, para peneliti mengukur apakah pengingat kalender sederhana pada hari libur federal (MLK ​​Day) akan mengubah persepsi pekerja penuh waktu tentang kenikmatan kerja. Mereka menemukan bahwa pekerjaan adalah 9% kurang menyenangkan pada hari libur Senin, dibandingkan dengan hari Senin biasa, meskipun terlibat dalam kegiatan yang berhubungan dengan pekerjaan serupa pada kedua hari tersebut.

Dalam studi ketiga, peserta disurvei pada hari Selasa, tanpa pengingat bahwa itu adalah hari kerja biasa, lalu lagi pada hari Sabtu. Beberapa peserta diingatkan bahwa itu adalah hari Sabtu, “hari akhir pekan,” sementara yang lain tidak diberi pengingat. Kedua kelompok melaporkan tingkat kepuasan kerja yang lebih rendah pada hari akhir pekan, meskipun efeknya lebih kuat pada kelompok pengingat.

Woolley dan Giurge berpikir bagian dari perbedaan ini berkaitan dengan gagasan “waktu istirahat bersama”—memiliki waktu luang ketika teman dan keluarga juga libur.

“Manfaat sebenarnya dari waktu libur di akhir pekan atau hari libur adalah bahwa bukan hanya saya punya waktu libur, tetapi keluarga dan teman-teman saya juga punya waktu libur,” kata Woolley kepada Cornell Chronicle. “Jadi, satu hal yang kami sarankan untuk manajer adalah, dapatkah Anda membuat ‘pergeseran akhir pekan’ sehingga orang merasa seperti berada di dalamnya bersama-sama dengan orang lain?”

Periksa: Dapatkan Pajak AS Anda Diajukan Secara Digital Gratis Menggunakan Situs Web Ini

Gagasan “keseimbangan kehidupan kerja” – menetapkan batas antara waktu kerja dan “bermain” – telah menjadi prioritas bagi banyak pengusaha dan karyawan baru-baru ini. Woolley mengatakan mungkin sulit bagi pekerja yang merasa tertekan untuk mencapai komitmen untuk mencapai keseimbangan itu.

“Kadang-kadang sulit bagi pekerja yang tidak dalam posisi berkuasa, sedangkan saya pikir manajer memiliki tanggung jawab untuk menciptakan lingkungan itu bagi karyawan mereka,” katanya. “Saya pikir orang menjadi lebih sadar akan pentingnya hal itu, dan membentuk pekerjaan mereka dan pilihan hidup mereka untuk memungkinkannya.”

Hasil mereka dipublikasikan sebagai, Bekerja Selama Waktu Kerja Non-Standar Merongrong Motivasi Intrinsikpada 26 Februari di Perilaku Organisasi dan Proses Keputusan Manusia.

BERBAGI Pikiran Anda tentang Kerja di Luar Jam Kerja Dengan Memposting Ini di Media Sosial…


Posted By : keluaran hk 2021