Interaksi sosial yang mendukung di masa dewasa penting bagi kemampuan Anda untuk mencegah penurunan kognitif, sebuah studi baru menemukan. Para peneliti mengamati bahwa hanya dengan memiliki seseorang yang tersedia sebagian besar atau sepanjang waktu yang dapat Anda andalkan untuk mendengarkan Anda ketika Anda perlu berbicara dikaitkan dengan ketahanan kognitif yang lebih besar — ukuran kemampuan […]
Latihan pernapasan lima menit yang dapat Anda lakukan sambil menonton televisi dapat menurunkan tekanan darah Anda sama seperti obat-obatan, menurut sebuah penelitian kecil baru. – Universitas Colorado Boulder Digambarkan sebagai “latihan kekuatan untuk otot pernapasan Anda”, latihan ini menggunakan perangkat medis genggam yang memberikan resistensi saat seseorang menarik napas melalui tabung. Para ilmuwan mengatakan itu […]
Sebagian besar dari kita ingat saat kita bisa makan apa saja yang kita inginkan dan tidak menambah berat badan. Tetapi sebuah studi baru menunjukkan metabolisme Anda—tingkat di mana Anda membakar kalori—sebenarnya memulai penurunan yang tak terhindarkan jauh lebih lambat dari yang kita semua duga. Selain itu, kita cenderung menganggap remaja dan 20-an sebagai usia ketika […]
“Tanaman leluhur suku Maya yang bergizi, bunganya adalah harta karun, tapi kecil—biji-bijian yang kuat; makan daun dan biji-bijian, yang ideal untuk dipanggang dan dibuatjagung meletus.” Amaranthus tricolor – Keluarga Amaranthaceae, oleh Kurt Stüber, lisensi CC Deskripsi singkat ini, di situs web yang diterjemahkan dari bahasa Spanyol, meremehkan potensi besar dan sejarah agung dari makanan super […]
Aktivitas fisik bermanfaat bagi otak. Tidak hanya mengurangi gejala depresi, itu benar-benar mendorong kemampuan otak untuk berubah dan beradaptasi. Efek menguntungkan ganda dari aktivitas fisik ini dilaporkan oleh para peneliti di Ruhr-Universität Bochum di Jerman setelah sebuah penelitian kecil. “Hasilnya menunjukkan betapa pentingnya hal-hal yang tampaknya sederhana seperti aktivitas fisik dalam mengobati dan mencegah penyakit […]
Setelah pandemi COVID-19 dan kanker menunda hari pernikahan pasangan muda dua kali, ketiga kalinya pasti akan menjadi pesona ‘keberuntungan’, berkat operasi robotik yang inovatif. Pusat kanker Christie Paul Hutchinson mengikat simpul dengan tunangan Lisa Bamforth di gereja St. John di Lancashire hari ini mengikuti prosedur inovatif yang dilakukan di pusat kanker Manchester, The Christie. Dianggap […]
Peneliti Australia menemukan pengobatan yang berpotensi menyelamatkan nyawa untuk serangan jantung di dalam sumber yang sangat tidak mungkin – racun salah satu laba-laba paling mematikan di dunia. Institut Penelitian Jantung Victor Chang Kandidat obat yang dikembangkan dari molekul yang ditemukan dalam racun laba-laba jaring corong Pulau Fraser (K’gari) dapat mencegah kerusakan yang disebabkan oleh serangan […]