Jika Anda membutuhkan alasan lain untuk memulai hari dengan minum secangkir kopi, sebuah penelitian terbaru oleh peneliti Johns Hopkins Medicine mengungkapkan bahwa mengonsumsi setidaknya satu cangkir kopi sehari dapat mengurangi risiko cedera ginjal akut (AKI) jika dibandingkan dengan mereka yang mengalami cedera ginjal akut. yang tidak minum kopi.
Temuan menunjukkan bahwa mereka yang minum kopi dalam jumlah berapa pun setiap hari memiliki risiko AKI 15% lebih rendah, dengan pengurangan terbesar diamati pada kelompok yang minum dua hingga tiga cangkir sehari (22%–risiko 23% lebih rendah).
“Kita sudah tahu bahwa minum kopi secara teratur telah dikaitkan dengan pencegahan penyakit kronis dan degeneratif termasuk diabetes tipe 2, penyakit kardiovaskular dan penyakit hati,” kata penulis studi yang sesuai Chirag Parikh, MD, Ph.D., direktur Divisi Nefrologi dan profesor kedokteran di Fakultas Kedokteran Universitas Johns Hopkins. “Kami sekarang dapat menambahkan kemungkinan pengurangan risiko AKI ke daftar manfaat kesehatan dari kafein yang terus bertambah.”
AKI, seperti yang dijelaskan oleh National Kidney Foundation, adalah “episode tiba-tiba gagal ginjal atau kerusakan ginjal yang terjadi dalam beberapa jam atau beberapa hari.” Hal ini menyebabkan produk limbah menumpuk dalam darah, sehingga sulit bagi ginjal untuk menjaga keseimbangan yang benar dari cairan dalam tubuh.
Gejala AKI berbeda tergantung pada penyebabnya dan mungkin termasuk: terlalu sedikit urin yang keluar dari tubuh; pembengkakan di kaki dan pergelangan kaki, dan di sekitar mata; kelelahan; sesak napas; kebingungan; mual; sakit dada; dan dalam kasus yang parah, kejang atau koma. Gangguan ini paling sering terlihat pada pasien rawat inap yang ginjalnya dipengaruhi oleh stres dan komplikasi medis dan bedah.
LAGI: Cup Cozy Terinspirasi dari Kulit Cumi-cumi Akan Membuat Tangan Anda Tetap Dingin dan Kopi Anda Tetap Panas – Dan Berkelanjutan
Menggunakan data dari Studi Risiko Aterosklerosis dalam Komunitas, sebuah survei berkelanjutan tentang penyakit kardiovaskular di empat komunitas AS, para peneliti menilai 14.207 orang dewasa yang direkrut antara 1987 dan 1989 dengan usia rata-rata 54 tahun. Para peserta disurvei tujuh kali selama periode 24 tahun. jumlah cangkir kopi 8 ons yang mereka konsumsi per hari: nol, satu, dua hingga tiga, atau lebih dari tiga. Selama periode survei, tercatat 1.694 kasus cedera ginjal akut.
Ketika memperhitungkan karakteristik demografis, status sosial ekonomi, pengaruh gaya hidup dan faktor makanan, ada risiko AKI 15% lebih rendah untuk peserta yang mengonsumsi kopi dalam jumlah berapa pun dibandingkan mereka yang tidak. Ketika disesuaikan dengan komorbiditas tambahan—seperti tekanan darah, indeks massa tubuh (BMI), status diabetes, penggunaan obat antihipertensi, dan fungsi ginjal—individu yang minum kopi masih memiliki risiko 11% lebih rendah terkena AKI dibandingkan dengan mereka yang tidak.
Harapan baru
“Kami menduga bahwa alasan dampak kopi pada risiko AKI mungkin karena senyawa aktif biologis yang dikombinasikan dengan kafein atau hanya kafein itu sendiri yang meningkatkan perfusi dan pemanfaatan oksigen di dalam ginjal,” kata Parikh. “Fungsi ginjal yang baik dan toleransi terhadap AKI—tergantung pada suplai darah dan oksigen yang stabil.”
TERKAIT: Kabar Gembira Bagi Pecinta Kopi: Kopi Setiap Hari Semoga Bermanfaat Bagi Jantung
Diperlukan lebih banyak penelitian, kata Parikh, untuk menentukan mekanisme perlindungan yang mungkin dari konsumsi kopi untuk ginjal, terutama pada tingkat sel.
“Kafein telah didalilkan untuk menghambat produksi molekul yang menyebabkan ketidakseimbangan kimia dan penggunaan terlalu banyak oksigen di ginjal,” jelasnya. “Mungkin kafein membantu ginjal mempertahankan sistem yang lebih stabil.”
Parikh dan rekan-rekannya mencatat bahwa aditif kopi seperti susu, setengah-setengah, krimer, gula atau pemanis juga dapat mempengaruhi risiko AKI dan memerlukan penyelidikan lebih lanjut. Selain itu, penulis mengatakan bahwa konsumsi jenis minuman berkafein lainnya, seperti teh atau soda, harus dipertimbangkan sebagai kemungkinan faktor pembaur.
Penelitian ini telah dipublikasikan di jurnal Laporan Internasional Ginjal.
Mungkin masih banyak dari member togel singapore dan togel hongkong yang tidak memahami dari mana kita merekap HK Pools. Sebagai pemain togel online hari ini sudah pasti anda kudu memastikan angka keluaran hk dan pengeluaran sgp yang kami sajikan adalah angka live draw yang valid dan resmi. Karena bersama dengan mendapatkan angka keluaran hk dan pengeluaran sgp hari ini tercepat dan paling valid anda dapat dengan enteng jelas hasil taruhan yang di pakai menang atau kalah. Untuk itulah mengapa anda perlu tahu benar seluk beluk terjadinya hasil keluaran togel hari ini.
Sebenarnya keluar hk hanya sanggup di nyatakan valid jika langsung berasal berasal dari web resminya layaknya hongkongpools.com dan singaporepools.com.sg. Karena hanya kedua web tersebutlah yang punyai hak atau weweang didalam menyiarkan angka keluaran togel hari ini. Selain terpercaya dan resmi, para member juga mampu melihat angka keluaran hk dan pengeluaran sgp terlengkap seperti consolations, started, prize 3, prize 2 hingga nomer finalnya yakni prize 1. Tetapi wajib member ketahui, web resmi selanjutnya sudah tidak mampu kami pakai kembali melalui jaringan provider yang ada di Indonesia. Hal ini terjadi dikarenakan website tersebut punya kandungan konten perjudian online yang di mana terlampau terlarang di Indonesia. Hal semacam itulah yang menjadikan member togel singapore dan togel hongkong ada masalah didalam memproleh angka keluaran togel hari ini.
Namun di jaman digital layaknya sementara ini para member tidak harus jadi kuatir lagi. Karena sekarang telah terdapat banyak sekali web site keluaran togel hari ini yang bisa kamu temukan di internet. Tetapi di sini kami merekomendasikan para member untuk selalu membuka situs keluaran sgp dikarenakan kita telah secara formal bekerja mirip bersama pihak singaporepools.com.sg dan hongkongpools.com supaya member tidak wajib cemas ulang bersama keakuratan angka yang kita memberikan di di dalam tabel knowledge sgp dan knowledge hk.
