Mencapai usia 100 dalam kesehatan yang baik dan semangat yang baik adalah pencapaian tersendiri, tetapi pelatihan untuk membawa pulang trofi angkat besi Anda berikutnya benar-benar membutuhkan kue (ulang tahun).
Pada usia 98 tahun dan 94 hari, nenek buyut Edith Murway-Traina sudah memiliki Guinness World Record (GWR) sebagai “powerlifter kompetitif wanita tertua” di bawah ikat pinggangnya — dan dia berhasil mengangkat 150 pound untuk melakukannya. Kemenangan bertingkat Traina akan ditampilkan di Rekor Dunia Guinness 2022 edisi.
Sebagai mantan instruktur tari dan pemain, kebugaran fisik selalu menjadi gaya hidup bagi transplantasi Florida kelahiran Bronx, tetapi mengingat dia mengambil angkat besi kurang dari sembilan tahun yang lalu, kemajuan yang dibuat Traina benar-benar mengesankan—terutama sejak menemukan kegemaran barunya. adalah kecelakaan yang cukup menyenangkan.
Traina ikut bersama teman Carmen Gutworth yang membujuknya untuk menemaninya ke gym untuk mencoba beberapa latihan baru.
“Dia tidak ingin pergi sendiri,” kata Murway-Traina kepada New York Post. “Dia menyeret saya menendang dan berteriak sepanjang jalan, jadi kurang lebih bagaimana saya sampai di sana.
“Saya melihat semua wanita lain mengangkat beban, dan itu terlihat menarik. Saya mengambil beberapa beban dan harus membuktikan pada diri sendiri bahwa saya bisa mencapai ini.”
Sementara Gutworth membantah versi temannya tentang peristiwa itu: “Kamu tidak bisa menyeret Edith ke mana pun,” dia bercanda kepada GWR. “Edith terus maju karena dia selalu terus maju. Dia tidak akan menyerah, dan apapun yang sulit… yang membuatnya lebih bertekad. Jika mudah, dia mungkin bosan, tetapi jika sulit, dia akan melakukannya. Tidak ada yang akan memberitahunya, ‘Oh, itu terlalu sulit bagiku.’”
Begitu dia mulai, Traina ternyata alami. Tak lama kemudian, dia berada di tim, berkompetisi di acara senior, dan membawa pulang penghargaan dan penghargaan.
LAGI: Para Senior Bermain Berdandan Dengan Alam untuk Mempersonifikasikan Keajaiban di Sekitar Kita– LIHAT
“Ketika Anda menarik sebuah bar dan Anda mengangkatnya, ada kekuatan tertentu yang Anda alami yang hanya milik Anda. Itu milik Anda,” katanya kepada Post.
Traina mengakui bahwa mengingat kembali hari-harinya sebagai seorang entertainer, sebagian besar motivasinya berkaitan dengan betapa dia menikmati menjadi pusat perhatian dan umpan balik positif yang dia terima. Dia mengatakan bahwa setiap kali dia berkompetisi, dia akan mendapat tepuk tangan, dan setiap kali dia mendapat tepuk tangan, dia akan sedikit lebih bahagia.
Pada awal pandemi COVID-19, dokter Traina mengirimnya ke sela-sela tetapi dia kembali ke gym segera setelah dia mendapat lampu hijau. Dia sekarang kembali berlatih dengan pelatih Bill Beekley, bekerja keras untuk menebus waktu yang hilang dan kembali bugar untuk kompetisi November mendatang di mana dia berharap untuk membawa pulang piala pemenang lain untuk menambah koleksinya.
Traina juga menghargai bahwa ketenarannya saat ini sebagian besar berkaitan dengan usianya yang sudah lanjut, tetapi selama dia bisa menjadi panutan positif yang menghilangkan “stereotipe wanita tua yang manis” dari air, dia baik-baik saja dengan itu.
TERKAIT: Nenek 94 Tahun Pakai Gaun Pengantin Impian, 70 Tahun Setelah Ditolak Masuk Toko Pengantin
“Saya pikir di usia sembilan puluhan, saya menjadi lebih sadar akan kebutuhan orang untuk diakui siapa mereka, atau apa mereka, atau bagaimana mereka dan itu adalah hal terindah di dunia,” katanya kepada GWR. “Saya pikir saya bertahan dengan itu, sebagian besar, diri saya sendiri.”
Itu, beberapa tepuk tangan yang pantas, dan trofi berikutnya, tentu saja.
(PERIKSA Edith beraksi dalam video yang mengesankan di bawah ini.)
TINGKATKAN CINTA Anda Dengan Sedikit Kabar Baik, Bagikan Ini …
Posted By : totobet
