Ngemil Anggur Dapat Menambah Umur 4-5 Tahun Bagi Mereka yang Sering Makan Makanan Cepat Saji
All Good News

Ngemil Anggur Dapat Menambah Umur 4-5 Tahun Bagi Mereka yang Sering Makan Makanan Cepat Saji

Foto oleh Bill Williams

Penelitian baru menunjukkan bahwa mengemil anggur dapat memerangi efek dari mengonsumsi makanan cepat saji—membuang lemak dan gula olahan dari makanan olahan.

Makan anggur menyebabkan “pola ekspresi gen yang unik, mengurangi lemak hati, dan perpanjangan umur” untuk hewan yang mengonsumsi makanan tinggi lemak, kata Dr. John Pezzuto yang memimpin tim di Western New England University.

Pezzuto, yang telah menulis lebih dari 600 penelitian, menyebutnya “benar-benar luar biasa.”

“Ini menambah dimensi yang sama sekali baru pada pepatah lama ‘Anda adalah apa yang Anda makan.’”

Dalam serangkaian percobaan, tikus melahap diet tinggi lemak, serupa dengan yang dikonsumsi di negara-negara barat.

Mereka juga menerima lebih dari secangkir suplemen anggur bubuk setiap hari. Hewan pengerat laboratorium ini memiliki lebih sedikit lemak hati—dan hidup lebih lama daripada mereka yang tidak.

Efeknya adalah perubahan ekspresi gen. Seperti yang ditunjukkan dalam makalah ini, perlemakan hati—yang mempengaruhi sekitar 25% manusia dan pada akhirnya dapat menyebabkan kanker hati—dicegah atau ditunda. Gen yang bertanggung jawab untuk pengembangan hati berlemak diubah dengan cara yang menguntungkan dengan memberi makan anggur.

Selain gen yang berhubungan dengan perlemakan hati, para peneliti menemukan peningkatan kadar gen antioksidan setelah diet suplemen anggur.

PERIKSA: Ketika Blueberry dan Anggur Digabungkan, Penurunan Dramatis dalam Kehilangan Memori dan Penuaan – Studi

“Banyak orang berpikir untuk mengonsumsi suplemen makanan yang memiliki aktivitas antioksidan tinggi,” jelas Pezzuto. “Pada kenyataannya, Anda tidak dapat mengkonsumsi cukup antioksidan untuk membuat besar perbedaan. Tetapi jika Anda mengubah tingkat ekspresi gen antioksidan, seperti yang kami amati dengan anggur yang ditambahkan ke makanan, hasilnya adalah respons katalitik yang dapat membuat perbedaan nyata.”

Bagaimana tepatnya ini berhubungan dengan manusia masih harus dilihat, tetapi jelas bahwa anggur benar-benar mengubah ekspresi gen—di lebih banyak tempat daripada di hati, juga, jelas profesor farmasi itu.

Dalam studi terpisah yang baru-baru ini diterbitkan dalam jurnal Antioksidan oleh Pezzuto dan timnya, ditemukan bahwa konsumsi anggur mengubah ekspresi gen di otak. Ini juga memiliki efek positif pada perilaku dan kognisi yang terganggu oleh diet tinggi lemak, menunjukkan perubahan ekspresi gen menghasilkan respons yang menguntungkan ini.

Diperlukan lebih banyak penelitian, tetapi perlu dicatat bahwa tim yang dipimpin oleh Silverman di UCLA melaporkan bahwa pemberian anggur setiap hari memiliki efek perlindungan pada metabolisme otak. Sekarang mungkin disarankan ini karena perubahan ekspresi gen.

TERKAIT: 10 Kombinasi Makanan Super untuk Meningkatkan Kesehatan Anda – Seperti Apel dengan Sayuran Berdaun Hijau untuk Menurunkan Tekanan Darah

Meskipun bukan ilmu pasti untuk menerjemahkan tahun umur dari tikus ke manusia, perkiraan terbaik Pezzuto adalah perubahan yang diamati dalam penelitian ini akan sesuai dengan tambahan 4-5 tahun dalam kehidupan manusia pemakan junk-food.

“Data ini menggambarkan pengaruh luar biasa dari nutrigenomik, bidang investigasi yang sedang berkembang yang akan meningkatkan apresiasi kita terhadap diet dan kesehatan.”

Penelitian, yang sebagian didanai oleh California Table Grape Commission, diterbitkan dalam jurnal Foods.

KIRIM ini Tanpa biji Cerita untuk Pecinta Anggur di Media Sosial…

Mungkin tetap banyak berasal dari member togel singapore dan togel hongkong yang tidak jelas dari mana kami merekap Pengeluaran Hongkong. Sebagai pemain togel online hari ini pastinya anda mesti memastikan angka keluaran hk dan pengeluaran sgp yang kita sajikan adalah angka live draw yang valid dan resmi. Karena bersama beroleh angka keluaran hk dan pengeluaran sgp hari ini tercepat dan paling valid anda bisa bersama gampang menyadari hasil taruhan yang di pakai menang atau kalah. Untuk itulah mengapa kamu mesti tahu benar seluk beluk terjadinya hasil keluaran togel hari ini.

Sebenarnya Pengeluaran SGP hanya mampu di nyatakan valid terkecuali segera berasal dari web resminya seperti hongkongpools.com dan singaporepools.com.sg. Karena hanya ke-2 web site tersebutlah yang mempunyai hak atau weweang didalam menyiarkan angka keluaran togel hari ini. Selain terpercaya dan resmi, para member terhitung mampu lihat angka keluaran hk dan pengeluaran sgp terlengkap seperti consolations, started, prize 3, prize 2 hingga nomor finalnya yakni prize 1. Tetapi perlu member ketahui, situs resmi selanjutnya udah tidak mampu kita menggunakan ulang lewat jaringan provider yang ada di Indonesia. Hal ini berlangsung gara-gara web selanjutnya memiliki kandungan konten perjudian online yang di mana amat terlarang di Indonesia. Hal semacam itulah yang menjadikan member togel singapore dan togel hongkong kesusahan di dalam memproleh angka keluaran togel hari ini.

Namun di era digital seperti waktu ini para member tidak perlu menjadi kuatir lagi. Karena sekarang sudah terdapat banyak sekali web site keluaran togel hari ini yang mampu kamu temukan di internet. Tetapi disini kami menganjurkan para member untuk selamanya terhubung web site pengeluaran sgp hari ini tercepat karena kami udah secara formal bekerja serupa dengan pihak singaporepools.com.sg dan hongkongpools.com sehingga member tidak harus kuatir kembali bersama keakuratan angka yang kita memberikan di dalam tabel information sgp dan information hk.