Ada efek positif dari berbicara dengan orang asing, sebuah studi baru menemukan.
Orang-orang mendapat manfaat dari percakapan yang mendalam dan bermakna yang membantu kita menjalin hubungan satu sama lain, tetapi kita sering kali berbasa-basi dengan orang asing karena kita meremehkan seberapa besar orang lain tertarik pada kehidupan kita dan salah percaya bahwa percakapan yang lebih dalam akan lebih canggung dan kurang menyenangkan daripada mereka sebenarnya, menurut penelitian yang diterbitkan oleh American Psychological Association.
“Terhubung dengan orang lain dengan cara yang bermakna cenderung membuat orang lebih bahagia, namun orang juga tampaknya enggan untuk terlibat dalam percakapan yang lebih dalam dan bermakna,” kata Nicholas Epley, PhD, profesor ilmu perilaku di University of Chicago Booth School of Business.
Dia adalah rekan penulis studi yang diterbitkan dalam Journal of Personality and Social Psychology. “Ini mengejutkan kami sebagai paradoks sosial yang menarik: Jika berhubungan dengan orang lain dengan cara yang dalam dan bermakna meningkatkan kesejahteraan, lalu mengapa orang tidak melakukannya lebih sering dalam kehidupan sehari-hari?”
Untuk menjawab pertanyaan itu, Epley dan rekan-rekannya merancang serangkaian dua belas eksperimen dengan total lebih dari 1.800 peserta. Para peneliti meminta pasangan orang – terutama orang asing – untuk mendiskusikan topik yang relatif dalam atau dangkal. Dalam beberapa eksperimen, orang menerima pertanyaan yang dangkal atau dalam untuk didiskusikan.
TERKAIT: Jika Seseorang Perlu Tetap Positif, Validasikan Perasaan Mereka—Studi Mengatakan
Pertanyaan dangkal mencakup topik obrolan ringan yang khas, seperti, “Acara TV terbaik apa yang pernah Anda tonton dalam sebulan terakhir? Beri tahu pasangan Anda tentang hal itu” atau “Bagaimana menurut Anda tentang cuaca hari ini?” sementara pertanyaan mendalam memunculkan informasi yang lebih pribadi dan intim, seperti, “Bisakah Anda menggambarkan saat Anda menangis di depan orang lain?” atau “Jika sebuah bola kristal dapat memberi tahu Anda kebenaran tentang diri Anda, hidup Anda, masa depan Anda, atau apa pun, apa yang ingin Anda ketahui?” Dalam eksperimen lain, orang-orang menghasilkan topik percakapan mereka sendiri yang dalam dan dangkal.
Sebelum percakapan, peserta memperkirakan betapa canggungnya percakapan yang mereka pikirkan, seberapa terhubung yang mereka pikir akan mereka rasakan dengan pasangan percakapan mereka dan seberapa besar mereka akan menikmati percakapan tersebut. Setelah itu, mereka menilai seberapa canggung percakapan itu, seberapa terhubung sebenarnya yang mereka rasakan, dan seberapa banyak kenikmatan yang sebenarnya mereka alami.
Secara keseluruhan, para peneliti menemukan bahwa percakapan yang dalam dan dangkal terasa kurang canggung dan mengarah pada perasaan terhubung dan kenikmatan yang lebih besar daripada yang diharapkan para peserta. Efek itu cenderung lebih kuat untuk percakapan yang mendalam.
LIHAT: Outlook Positif Memprediksi Penurunan Memori Lebih Sedikit, Kata Penelitian Baru
Peserta yang membahas pertanyaan mendalam melebih-lebihkan betapa canggungnya percakapan itu—jauh lebih banyak daripada mereka yang membahas pertanyaan dangkal.
Percakapan mendalam juga lebih menyenangkan dan mengarah pada rasa koneksi yang lebih kuat. Dalam satu percobaan, peserta yang melakukan percakapan yang mendalam dengan satu pasangan dan percakapan yang dangkal dengan pasangan lain awalnya diharapkan untuk lebih memilih percakapan yang dangkal tetapi sebenarnya lebih memilih percakapan yang mendalam setelah keduanya.
Jika hubungan yang mendalam benar-benar lebih baik dan orang-orang dalam eksperimen ini mengatakan bahwa mereka ingin melakukan percakapan yang mendalam, lalu mengapa mereka tidak melakukannya lebih banyak? Para peneliti menduga itu mungkin karena orang meremehkan betapa tertariknya orang asing dalam mempelajari pikiran dan perasaan mereka yang lebih dalam. Dalam beberapa percobaan, para peneliti meminta peserta untuk memprediksi seberapa tertarik pasangan percakapan mereka dalam diskusi, dan kemudian menunjukkan seberapa tertarik pasangan mereka sebenarnya dalam diskusi. Rata-rata, orang secara konsisten meremehkan betapa tertariknya pasangan mereka untuk belajar tentang mereka.
POPULER: Melakukan Tindakan Kebaikan Dapat Meningkatkan Kesehatan Fisik dan Tingkat Kebahagiaan, Temuan Studi
“Orang-orang sepertinya membayangkan bahwa mengungkapkan sesuatu yang berarti atau penting tentang diri mereka dalam percakapan akan disambut dengan tatapan kosong dan keheningan, hanya untuk menemukan bahwa ini tidak benar dalam percakapan yang sebenarnya,” kata Epley. “Manusia sangat sosial dan cenderung membalas dalam percakapan. Jika Anda membagikan sesuatu yang bermakna dan penting, Anda kemungkinan akan mendapatkan sesuatu yang bermakna dan penting sebagai balasannya, yang mengarah ke percakapan yang jauh lebih baik.”
Dalam percobaan terakhir, para peneliti memeriksa apakah memiliki harapan yang lebih akurat tentang pasangan percakapan meningkatkan minat orang untuk melakukan percakapan yang lebih dalam.
Dalam satu eksperimen, mereka memberi tahu para peserta untuk membayangkan bahwa mereka akan berbicara dengan orang yang sangat peduli dan tertarik, atau dengan orang yang sangat tidak peduli dan tidak tertarik. Peserta yang mengharapkan mereka akan berbicara dengan orang yang peduli memilih untuk mendiskusikan pertanyaan yang lebih dalam daripada peserta yang mengharapkan untuk berbicara dengan pasangan yang tidak peduli. Dalam percobaan lain, para peneliti hanya memberi tahu orang-orang tentang hasil percobaan sebelumnya – memberi tahu mereka bahwa kebanyakan orang meremehkan sejauh mana orang lain tertarik untuk mendengar tentang pemikiran pribadi dan pemikiran mereka yang lebih dalam. Orang yang diberi informasi ini kemudian memilih untuk mendiskusikan pertanyaan yang lebih dalam dengan orang asing daripada orang yang tidak diberi informasi.
Temuan ini, yang diterbitkan dalam Journal of Personality and Social Psychology, dua bulan lalu, memiliki implikasi praktis yang penting, menurut Epley.
“Ekspektasi peserta kami tentang percakapan yang lebih dalam tidak salah arah, tetapi mereka salah kalibrasi dengan cara yang dapat membuat orang tidak terlibat lebih dalam dengan orang lain dalam kehidupan sehari-hari mereka,” katanya. “Ketika pandemi berkurang dan kita semua kembali berbicara satu sama lain lagi, menyadari bahwa orang lain juga menyukai percakapan yang bermakna mungkin membuat Anda menghabiskan lebih sedikit waktu dalam obrolan ringan dan sebagai hasilnya memiliki interaksi yang lebih menyenangkan.”
SHARE Topik Bermakna Ini Dengan Orang Asing di Media Sosial…
Posted By : data pengeluaran hk
